สมุนไพรความงาม Archive

เทคนิคปราบฝ้าให้อยู่หมัด

ฝ้าถือได้ว่าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับผิวหนัง โดยเป็นการเกิดขึ้นจากการทำงานที่ผิดพลาดของเม็สี ในผิวหนัง ที่ได้รับการกระตุ้นจากแสงแดด ทำให้เกิดการผลิตเม็ดสีที่เข้มกว่าสีของผิวปกติ ส่งผลทำให้เกิดความไม่สวย ไม่เนียนเกิดขึ้นบนผิวหน้า ฝ้าเมื่อเป็นแล้วรักษาให้หายได้ยาก และมักจะมีขั้นตอนการรักษาที่ต้องอาศัยเทคนิคทางการแพทย์มากมาย อย่างไรก็ตามจากการค้นคว้า พบว่าฝ้านั้นสามารถถูกปราบได้เช่นกัน โดยการรักษาด้วยยาสูตรธรรมชาติ ดังต่อไปนี้ สูตรมะขามเปียกรักษาฝ้า เป็นสูตรที่ได้รับความนิยมมาเนิ่นนาน (ขนาดยารักษาฝ้าหลายสูตร ก็นำเอามะขามเปียกเป็นส่วนผสมหลัก) เพราะมะขามเปียก จะมีฤทธิ์เป็นกรด และช่วยในการขจัดเซลล์ผิวหน้าที่เก่า กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ฝ้าดูจางลง และช่วยลดรอยด่างดำต่างๆ ที่เกิดขึ้นบนผิวหน้าของเราให้หายไปอีกด้วย การใช้งานให้นำเอามะขามเปียก (เอาแต่เนื้อ) มาผสมน้ำนิดหน่อย ให้พอกหน้าได้ง่าย หัวไชเท้า เป็นสมุนไพรอีกประเภทหนึ่ง ที่ช่วยในการรักษาฝ้าได้อย่างชะงัด เพราะหัวไชเท้า จะมีสารที่ช่วยล้างสิ่งสกปรกในรูขุมขน และช่วยกระชับรูขุมขน ตลอดจนช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้วออกจากผิวหน้า ทำให้ฝ้าจางลง (หากใช้เป็นประจำ) โดยการใช้หัวไชเท้านำมาบดผสมกับน้ำมะนาวนิดหน่อย จากนั้นนำเอาไปพอกที่ใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ว่านหางจระเข้ เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการกำจัดฝ้าเช่นกัน เพราะในส่วนของวุ้นว่านหางจระเข้มีวิตามิน ที่ช่วยปรับการทำงานของเซลล์เม็ดสี ซึ่งอยู่ในผิวหนัง ทำให้ฝ้าแลดูจางลง อีกทั้งว่านหางจระเข้ยังสามารถที่จะลดรอยด่างดำ

ป้องกันมะเร็งด้วย น้ำผักผลไม้ต้านมะเร็ง

“มะเร็ง” ถือเป็นโรคร้ายที่เกิดขึ้นแล้วรักษาได้ยาก โดยเฉพาะในระยะลุกลาม ที่เซลล์มะเร็งจะลุกลามไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้ว ทำให้ยากที่จะรักษาให้หายขาด ผู้ป่วยโรคนี้ในระยะลุกลาม จึงมักจะทุกข์ทรมาน ก่อนเสียชีวิต ด้วยเหตุนี้จึงถือกันว่าเป็นโรคร้ายที่กำลังคุกคามชีวิตมนุษย์มากที่สุดและน่ากลัวที่สุดในยุคปัจจุบัน ไม่แพ้โรคร้ายอื่นๆ เลยทีเดียว จะเป็นไปได้ไหมที่เราจะมีวิธีป้องกันโรคภัยไข้เจ็บอันน่ากลัวนี้ สำหรับวันนี้จะมาแนะนำเครื่องดื่ม ที่ทำจากผักและผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการต้านมะเร็ง โรคร้ายที่หลายๆ คนกลัว                 “ป้องกันมะเร็งด้วย น้ำผักผลไม้ต้านมะเร็ง” น้ำบล็อกโคลี บล็อกโคลี เป็นผักที่ได้รับความนิยมในการนำมาทำอาหารอย่างมาก แต่เราก็สามารถนำมาทำน้ำผัก เพื่อต้านมะเร็งได้ เพราะในบล็อกโคลี มีสารที่ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่ง ของการเกิดโรคมะเร็งร้าย วิธีการทำน้ำผักชนิดนี้ก็แค่นำเอาก้านบล็อกโคลีมาหั่นเอาแต่เนื้อสีขาวด้านในก้าน ประมาณ 10-15 ชิ้น พร้อมกับแอปเปิลหั่น ½ ผล นำไปปั่นในเครื่องปั่นแยกกาก น้ำที่ได้นำมาดื่ม น้ำส้ม เป็นเครื่องดื่มสุดเบสิกที่หลายๆ คนมองข้าม

7 เครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อความงามและต้านมะเร็ง

Author: | Categories: สมุนไพรความงาม
เครื่องเทศและสมุนไพรนั้นมีมานานแล้ว รสชาติที่เข้มข้นของเครื่องเทศและสมุนไพร ทำให้อาหารมีรสชาติอร่อยกลมกล่อม และสรรพคุณทางยานั้นช่วยย่อยอาหาร และบำบัดโรคทางเดินอาหารอีกหลายอย่าง แม้ว่าทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้รับรองแน่ชัดเกี่ยวกับการต้านมะเร็ง แต่ผลข้างเคียงและประโยชน์ทางอ้อม ของเครื่องเทศและสมุนไพรนั้นในการต้านมะเร็งและความงามนั้น เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง ทั้งอร่อยและมีคุณค่า มาดูกันดีกว่าค่ะว่า “7 เครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อความงามและต้านมะเร็งนั้นมีอะไรบ้าง”   1. ) ขิง ในทางการแพทย์พื้นบ้านใช้ในการรักษาโรคหวัด เจ็บคอ ภมิแพ้ แก้คลื่นไส้ ท้องผูก รวมไปถึงโรคเกี่ยบกับระบบ การทำงานของลำไส้ และยังนำมาเป็นเครื่องดื่มสำเร็จรูปในรูปแบบขิงผง ชงดื่มแบบร้อนๆ ขิงช่วยปรับสมดุลในร่างกาย นอกจากนั้นการรับประทานขิงควบคู่กับการรักษามะเร็ง ยังเป็นการลดผลข้างเคียงจากการใช้เคมีในการรักษา  และยังช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และนอกเหนือจากเป็นยา ขิงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ช่วยชะลอความแก่ และการเกิดริ้วรอย นับว่าประโยชน์จากขิงนั้นรอบด้านจริงๆ   2. ) ดอกโรสแมรี่ โรสแมรี่แสนอร่อย ต้นกำเหนืดมาจาก เมดิเตอร์เรเนียน นิยมใช้ปรุงอาหารอิตาเลียน นิยมใช้เพิ่มรสชาติให้ซุป , ซอสมะเขือเทศ, ขนมปัง และ อาหารโปรตีนสูง

ประโยชน์จากการดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า

Author: | Categories: สมุนไพรความงาม
เริ่มต้นของวันด้วยน้ำมะนาวอุ่นๆ เป็นนิมิตรหมายที่ดีต่อสุขภาพ และจะต่ออายุของคุณให้ยืนนาน นื่คือ“ประโยชน์จากการดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า”   ช่วยในการย่อยอาหาร ไม่เพียงแต่น้ำอุ่นๆที่ช่วยในการกระตุ้นทางเดินอาหาร แต่มะนาวเชื่อว่าจะกระตุ้นและฟอกตับ นอกจากนี้ยังช่วยย่อยอาหารและกรดในมะนาวยังช่วยกำจัดของเสีย ปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน มะนาวมีวิตามินซีสูง และวิตามินซี สามารถช่วยต่อสู้โรคหวัด และและช่วยดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งยังมีบทบาทในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลให้ร่างกาย หากร่างกายของคุณอยู่ในความไม่สมดุล จะทำให้ร่างกายอ่อนแอ ความเป็นกรดของมะนาวนั้นช่วยปรับสมดุลของร่างกายให้ดีขึ้น โดยเฉพาะหากคุณบริโภค เนื้อสัตว์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ช่วยดีท็อกซ์ มะนาวเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ มะนาวช่วยล้างของเหลว และสารพิษออกจากร่างกายพร้อมๆกัน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นตับให้ทำงานดีขึ้นอีกด้วย เพิ่มพลังงาน การรวมกันของน้ำและมะนาวจะช่วยให้ความชุ่มชื้น และเพิ่มออกซิเจนในเลือดจนทำให้คุณรู้สึกดี! หลังจากคุณดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆไม่กี่วัน มันสามารถทดแทนการดื่มกาแฟได้เลยทีเดียว ช่วยให้ผิวสวย การขาดน้ำเรื้อรังทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำ ลองเริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยน้ำมะนาวอุ่นๆติดต่อกันทุกวัน คุณจะได้รับวิตามินซีบริสุทธุ์อย่างมาก เพราะช่วงเช้าร่างกายรับสารอาหารได้มากที่สุด วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิว และสารต้านอนุมูลอิสระสามารถต่อสู้กับปัจจัยการเกิดริ้วรอย  

10 เคล็ดลับความสวยด้วยน้ำมันมะพร้าว

Author: | Categories: สมุนไพรความงาม
  “น้ำมันมะพร้าว” นอกจากจะถูกวางอยู่ในครัวแล้ว ยังใช้ประโยชน์ในด้านความงามได้อีกด้วย มาดูกันว่า น้ำมันมะพร้าวนั้น นำมาเพิ่มความสวยได้อย่างไรบ้าง   1. ใช้หมักผม หลังสระผม ใช้น้ำมันมะพร้าวหมัก ประมาน 5-10 นาที ก่อนแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ผมของคุณจะชุ่มชื่น นุ่มสลวย เงางาม และมีน้ำหนัก 2. บำรุงผิวตัว หลังอาบน้ำซับหมาดๆ แล้วชโลมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยทั่วผิว หรือผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ แล้วนวดทั่วตัว น้ำมันมะพร้าวจะสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว โดยเฉพาะหน้าหนาว ผิวจะชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน สดใส ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยเล็กๆ ทั่วทั้งตัว   3. ลิบปาล์ม ปากแห้งๆ แตกเป็นขุย ทำให้คุณดูแก่ น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เป็น ลิบปาล์มได้ แตะเบาๆที่ริมฝีปากได้ทั้งวัน หากระปุกเล็กๆใส่น้ำมันมะพร้าว และพกติดกระเป๋าของคุณไว้ ใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา   4. ดูแลเล็บ และนิ้ว มือ